未来のために省エネルギーに取り組もう

しずおかエコライフチェックシート:おとな用

こども用はコチラ次の取組はできていますか?
チェックを付けてください。



1 冷蔵庫の中身を詰めすぎない(容量の半分程度が理想)
2 冷蔵庫の設定を「強」から「中」にする
3 冷蔵庫を壁から離して設置する(5cm~10cm程度)
4 テレビを点ける時間を1時間短くする
5 テレビ画面を明るすぎないよう調節する
6 電球を電球型蛍光灯やLED電球に交換する
7 使っていない部屋の電気は必ず消す
8 エアコンのフィルターを掃除する(月に1~2回)
9 エアコン使用時、扇風機を使い室内の空気を循環させる
10 窓・サッシに断熱シートを貼る または、カーテン・ブラインドを活用している
11 家族だんらんで一部屋で過ごすようにする(エアコンを使用する部屋を減らす)
12 電気ポットで保温をしない
13 保温洗浄便座、温水の設定温度を下げる(夏は保温をやめる)
14 使わない時は、保温便座のフタを閉める
15 入浴は家族で続けて入る
16 シャワーを使う時間を1人1日1分短くする
17 節水シャワーヘッドを取り付けて利用する
18 車に乗る時はエコドライブを心がける

1ヶ月の光熱費・ガソリン代を入力してください。

電気
都市ガス
LPガス
灯油
ガソリン

あなたの家族の人数を入力してください。

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